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Wer & Was

Vereinsmitglieder, die Inlineskating als Sport ausüben und bereits eine gewisse Grundkondition und -technik vorweisen können (Probetraining nach Abstimmung).

 

Wann & Wo

 

Achtung: Dieser Trainingsplan gilt ab 25.03.2023.

 

Übersicht

Tag Uhrzeit Ort Training
Dienstag 18:30 - 20:30

See nach Wochenplan

 Skatetraining
Technik und Kondition
Mittwoch 18:30 - 20:30 Kraftraum Rennrad-Bahn - Nur nach Voranmeldung! Athletik + Kraft
(Turnschuhe)
Donnerstag 18:30 - 20:30

Diderotstraße: siehe Anfahrtsbeschreibung
bzw. See nach Wochenplan

 Skatetraining
Technik und Kondition
Samstag 10:00 - 12:00 Cospudener See (ehem. Kopfsteinpflaster) - Nach Abfrage! Skate-Treff
Sonntag 10:00 - 12:00 Sachsenbrücke im Clara-Zetkin-Park Radausfahrt MTB

(gültig von März bis Oktober)

 

 

Wochenplan

KW Dienstag Donnerstag Wettkampf/Veranstaltung (am Wochenende)
13 28. Mrz kein Training 30. Mrz Cospudener See Seetraining 18 Uhr!  So: Berliner Halbmarathon
14 04. Apr Markkleeberger See 06. Apr Cospudener See
15 11. Apr Markkleeberger See 13. Apr Cospudener See
16 18. Apr Markkleeberger See 20. Apr Cospudener See Sa: LE-Skate Race / So: Leipzig Marathon
17 25. Apr Markkleeberger See 27. Apr Cospudener See
18 02. Mai Markkleeberger See 04. Mai Cospudener See HM Großenhain
19 09. Mai Markkleeberger See 11. Mai Cospudener See
20 16. Mai Markkleeberger See 18. Mai Cospudener See Do-So: TL Kienbaum
21 23. Mai Markkleeberger See 25. Mai Cospudener See  
22 30. Mai Markkleeberger See 01. Jun Cospudener See
23 06. Jun Markkleeberger See 08. Jun Cospudener See Sa: 12h-Lauf Erfurt
24 13. Jun Markkleeberger See 15. Jun Cospudener See
25 20. Jun Markkleeberger See 22. Jun Cospudener See Fr-So: DM Bahn Geisingen
26 27. Jun Markkleeberger See 29. Jun Cospudener See So: DM Marathon Oberschleißheim
27 04. Jul Markkleeberger See 06. Jul Cospudener See
28 11. Jul Markkleeberger See 13. Jul Cospudener See
29 18. Jul Markkleeberger See 20. Jul Cospudener See
30 25. Jul Markkleeberger See 27. Jul Cospudener See Sa: City Night Berlin
31 01. Aug Markkleeberger See 03. Aug Cospudener See
32 08. Aug Markkleeberger See 10. Aug Cospudener See
33 15. Aug Markkleeberger See 17. Aug Cospudener See
34 22. Aug Markkleeberger See 24. Aug Cospudener See
35 29. Aug Markkleeberger See 31. Aug Cospudener See So: DM HM + X-Race
36 05. Sep Markkleeberger See 07. Sep Cospudener See Sa+So: DM Team Bielefeld
37 12. Sep Markkleeberger See 14. Sep Cospudener See Seetraining 18 Uhr!  
38 19. Sep Markkleeberger See 21. Sep Cospudener See Seetraining 18 Uhr!    Sa: Berlin Marathon
39 26. Sep Markkleeberger See 28. Sep Cospudener See Seetraining 18 Uhr!   
40 03. Okt Bahn Diderotstraße 05. Okt Bahn Diderotstraße
41 10. Okt Bahn Diderotstraße 12. Okt Bahn Diderotstraße
42 17. Okt Bahn Diderotstraße 19. Okt Bahn Diderotstraße

 

 

 Achtung: Ab Ende Oktober gilt der Wintertrainingsplan!

 

 

Treffpunkte:

  • Cospudener See: ehemaliges Kopfsteinpflaster am Nordufer (Bushaltestelle Nordstrand)
  • Markkleeberger See: Kanupark Auenhain
  • Clara-Zetkin-Park: Sachsenbrücke
  • LE-Skate-Arena / Bahn Diderotstraße: siehe Anfahrtsbeschreibung

 

Kosten

Mitgliedsbeitrag für Vereinsmitgliedschaft

 

Mitzubringen

  • gute Laune
  • Skates
  • komplette Schutzausrüstung, mindestens aber einen Helm
  • Laufschuhe und Wechselbekleidung
  • Getränke

 

Trainer

Patrick Täubrecht
Patrick
Täubrecht
Thomas Härtel
Thomas
Härtel