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Speedskating-Training (Sommer)
Wer & Was
Vereinsmitglieder, die Inlineskating als Sport ausüben und bereits eine gewisse Grundkondition und -technik vorweisen können (Probetraining nach Abstimmung).
Wann & Wo
Achtung: Dieser Trainingsplan gilt ab 24.03.2026.
Übersicht
| Tag | Uhrzeit | Ort | Training |
| Montag | 18:30 - 20:30 |
See nach Wochenplan |
Skatetraining Technik und Kondition |
| Mittwoch | 18:30 - 20:30 | Kraftraum Rennrad-Bahn - Nur nach Voranmeldung! | Athletik + Kraft (Turnschuhe) |
| Donnerstag | 18:30 - 20:30 |
See nach Wochenplan |
Skatetraining Technik und Kondition |
| Samstag | 10:00 - 12:00 | Cospudener See (ehem. Kopfsteinpflaster) - Nach Abfrage! | Skate-Treff |
| Sonntag | 10:00 - 12:00 | Sachsenbrücke im Clara-Zetkin-Park | Radausfahrt MTB |
(gültig von März bis Oktober)
Wochenplan
| KW | Montag | Donnerstag | Wettkampf/Veranstaltung (am Wochenende) | ||
| 13 | |||||
| 14 | 30. Mrz | Cospudener See | 02. Apr | Cospudener See | |
| 15 | 06. Apr | kein Training | 09. Apr | Markkleeberger See | |
| 16 | 13. Apr | Cospudener See | 16. Apr | Cospudener See | Sa+So: LE-Skate Race |
| 17 | 20. Apr | Markkleeberger See | 23. Apr | Markkleeberger See | |
| 18 | 27. Apr | Cospudener See | 30. Apr | Cospudener See | |
| 19 | 04. Mai | Markkleeberger See | 07. Mai | Markkleeberger See | Sa: DM Halbmarathon Regensburg |
| 20 | 11. Mai | Cospudener See | 14. Mai | Cospudener See | Sa+So: NDM Halle |
| 21 | 18. Mai | Markkleeberger See | 21. Mai | Markkleeberger See | Fr-Mo: TL Kienbaum |
| 22 | 25. Mai | Cospudener See | 28. Mai | Cospudener See | |
| 23 | 01. Jun | Markkleeberger See | 04. Jun | Markkleeberger See | |
| 24 | 08. Jun | Cospudener See | 11. Jun | Cospudener See | Sa: 12-h-Staffellauf Erfurt |
| 25 | 15. Jun | Markkleeberger See | 18. Jun | Markkleeberger See | Fr-So: DM Bahn Halle |
| 26 | 22. Jun | Cospudener See | 25. Jun | Cospudener See | |
| 27 | 29. Jun | Markkleeberger See | 02. Jul | Markkleeberger See | |
| 28 | 06. Jul | Cospudener See | 09. Jul | Cospudener See | |
| 29 | 13. Jul | Markkleeberger See | 16. Jul | Markkleeberger See | |
| 30 | 21. Jul | Cospudener See | 23. Jul | Cospudener See | |
| 31 | 27. Jul | Markkleeberger See | 30. Jul | Markkleeberger See | |
| 32 | 03. Aug | Cospudener See | 06. Aug | Cospudener See | |
| 33 | 10. Aug | Markkleeberger See | 13. Aug | Markkleeberger See | |
| 34 | 17. Aug | Cospudener See | 20. Aug | Cospudener See | |
| 35 | 24. Aug | Markkleeberger See | 27. Aug | Markkleeberger See | |
| 36 | 31. Aug | Cospudener See | 03. Sep | Cospudener See | |
| 37 | 07. Sep | Markkleeberger See | 10. Sep | Markkleeberger See | Seetraining 18 Uhr! So: DM Team Gera |
| 38 | 14. Sep | Cospudener See | 17. Sep | Cospudener See | Seetraining 18 Uhr! |
| 39 | 21. Sep | Markkleeberger See | 24. Sep | Markkleeberger See | Seetraining 18 Uhr! Sa: Berlin Marathon |
| 40 | 28. Sep | Bahn Diderotstraße | 01. Okt | Bahn Diderotstraße | |
| 41 | 05. Okt | Bahn Diderotstraße | 08. Okt | Bahn Diderotstraße | |
| 42 | 12. Okt | Bahn Diderotstraße | 15. Okt | Bahn Diderotstraße | |
Achtung: Ab Ende Oktober gilt der Wintertrainingsplan!
Treffpunkte:
- Cospudener See: ehemaliges Kopfsteinpflaster am Nordufer (Bushaltestelle Nordstrand)
- Markkleeberger See: Kanupark Auenhain
- Clara-Zetkin-Park: Sachsenbrücke
- LE-Skate-Arena / Bahn Diderotstraße: siehe Anfahrtsbeschreibung
Kosten
Mitgliedsbeitrag für Vereinsmitgliedschaft
Mitzubringen
- gute Laune
- Skates
- komplette Schutzausrüstung, mindestens aber einen Helm
- Laufschuhe und Wechselbekleidung
- Getränke
Trainer
Patrick
Täubrecht
Thomas
Härtel